Voeding

Voor diegenen die optimaal ondersteund willen worden in hun voedingsplan hebben wij een nieuw programma, het BenFit-programma. Een gestructureerd voedingsplan afgestemd op persoonlijke behoeften en voorkeuren. Het Benfit programma is er speciaal voor ontwikkeld om op een gezonde manier deze ondersteuning te bieden. Hierin wordt je extra begeleid door een persoonlijke coach. Het BenFit-programma geeft je wekelijks voedingsadvies inclusief boodschappenlijst. Het voedingsadvies houdt rekening met voorkeuren zoals eetpatronen en allergieën of intoleranties. Daarbij is het advies gezond, gevarieerd, regelmatig en voldoende eten. Het advies is gebaseerd op de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.

BenFit is geen dieet, bevat geen supplementen of maaltijd vervangende producten, maar leert jou hoe je gezond eet. Een eetpatroon dat past bij jouw en dat je je leven lang kunt volhouden, doordat je lekker en verantwoord eet, maar zeker geen honger lijdt.

Is dit precies wat jou extra kan ondersteunen in het behalen van jouw resultaten en doelstellingen?

Vragen hierover of wil je geheel vrijblijvend een kennismakingsgesprek inplannen, dan kan dit via info@healthcentermeersen.nl of direct bij een van onze trainers.