Seniorenfitness
Fit en gezond
Fit en gezond blijven is geen vanzelfsprekendheid, zeker niet als je de 65 bent gepasseerd. Daarom is het juist belangrijk om te blijven bewegen; bewust én onder begeleiding. HC New Style biedt fitness voor alle leeftijden, individueel en in groepsverband. Als er beperkingen zijn, dan houden we daar rekening mee. Vanzelfsprekend, daar zijn we voor opgeleid.
Senioren Groepslessen
Bij HC New Style geven we verschillende groepslessen aan senioren. Bij alle lessen werken we aan behoud en verbetering van conditie, kracht en flexibiliteit. Maar wat misschien net zo belangrijk is, is het kopje koffie na de les. Samen even nagenieten van alle inspanningen.
Kijk hier voor de lessen.